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家园一致改善宝宝进餐习惯  

2013-10-21 14:09:39|  分类: 家教指导 |  标签: |举报 |字号 订阅

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入园,是宝宝从家庭走向社会的第一步,一个月后,我们的宝宝已基本适应了幼儿园的生活,但还有许多宝宝的进餐习惯还有待加强,要加油哦——

吃饭:需要讲规矩

  宝宝在家里吃饭就像打一场“持久战”,一个追着喂一个逃着吃,一顿饭下来,双方都筋疲力尽。不过老师总能让宝宝乖乖吃饭。

给家长的建议:

在家里,尽量做到吃饭时间和幼儿园一致,做到一到吃饭时间,全家一同坐在餐桌上用餐,宝宝的餐椅最好调到与全家人餐桌一样的高度,这样会给宝宝一种参与感;吃饭决不能看电视或玩玩具,如果宝宝十分有兴趣,可以和宝宝商量吃完饭再玩。幼儿园两餐饭之间有水果或点心,这些都是在相对固定的时间里吃的,在家里的时候,不要因为一顿吃得不好,就没完没了地往宝宝嘴里塞点心,点心和正餐之间如果没有达到两个小时或以上,胃里的食物得不到足够的消化就会影响正餐的质量。

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